Marche Nordique

Tonique mais plus douce que le jogging, la marche nordique (traditionnelle des pays scandinave) est idéale pour les amoureux de la nature ; aidé de bâtons, le marcheur nordique conjugue efficacité et confort ; les bienfaits de cette activité sur le corps et la santé sont nombreux et reconnus.

Le village de Méaudre dispose de deux itinéraires de marche nordique avec panneaux d'information et d'exercices mais tous les itinéraires de rando du Vercors sont adaptés à la marche nordique.

Des accompagnateurs en montagne professionnels proposent des séances d'initiation / perfectionnement.
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