Kundalini Yoga Vercors

Autrans

Présentation

L'association Yogi Jio propose des cours de Yoga Kundalini dans le Vercors, secteur 4 montagnes. Cours collectifs et cours privés, cours sur chaise, cours pour les femmes enceintes (yoga perinatal)...

Des cours réguliers sont organisés à Autrans le mardi soir les semaines paires dans la salle d'activités de l'école primaire. Des cours privés sur demande sont possibles jusqu'à 3 personnes ainsi que des stages ou des interventions en séminaire. La pratique est variée: postures dynamiques, méditation, relaxation, chant... Et des cours spécifiques (yoga sur chaise, yoga féminin) sont proposés pour que chacun trouve son cours adapté.

Le Yoga Kundalini regroupe des postures dynamiques, des méditations (souvent chantées), de la relaxation et du partage d'expérience qui vise à nous faire progresser dans la vie. En effet, en nous connaissant mieux, notre corps notre mental et notre âme avancent ensemble vers plus de conscience et de bien-être.

Différentes disciplines sont enseignées: méditation, yoga, danse, chant de mantras, yoga féminin, yoga sur chaise...

Réservé aux adultes

Du 13/03 au 17/05, tous les jours.

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Lieu

Autrans

38880

Autrans-Méaudre en Vercors

Langue(s) parlée(s) :

Informations Générales

Forme et bien-être :
- Yoga
- Forme
Prestations :
- personnes maximum par groupe 20
- 10 personnes minimum par groupe
- 18 ans minimum
- 90 ans maximum
Types :
- Activités sportives
Villes :
- Autrans
VillageDeDepart :
- Autrans-Méaudre en Vercors