L'Instant Massage
Autrans
Présentation
Un pur instant de détente, récupération et ressourcement au cœur du Vercors ? Exigez le meilleur : des massages de qualité, adaptés et individualisés pour répondre à vos besoins (praticienne diplômée en massothérapie et massage bien-être)
L’Instant Massage vous propose une prestation massage adaptée à votre attente et à vos besoins du moment (quel que soit votre âge, votre état de forme, votre activité physique et sportive). Sur la base d'une gamme de massages diversifiée, personnalisables, d’une durée de 30mn à 1h30. Marie-France, praticienne expérimentée, met à votre disposition toute son expérience et son professionnalisme pour y répondre au mieux.
- Des protocoles massages « corps entier » (de totalement relaxant à purement énergétique), d’une durée de 1h à 1h30 : massages Pijat-Bali, Balinais, Hypoténuse, Hawaïen, Global chinois, Onavi, Pierres chaudes, Hindu Essential Massage (alliance de l’ayurvéda et de l’aromathérapie),
- Des protocoles individualisés pour : les sportifs (en fonction des phases d'entrainement / compétition), femmes enceintes, séniors, personnes handicapées, personnes avec des problèmes de santé (sous réserve de non contre-indication médicale au massage bien-être)...,
- Des protocoles spécifiques "émotionnels" : Impérial, Phénix Impérial,
- Des protocoles segments à la carte (dos, épaules, nuque, thorax, tête, membres supérieurs, mains, membres inférieurs, pieds), d’une durée de 30mn à 1h.
- Pour les enfants : massages possibles à partir de 8 ans, en présence d'un parent (durée 30mn à 1h en fonction de son âge)
Ces massages sont réalisés par une praticienne titulaire du diplôme de de "Praticien en massage bien-être, spécialisée en massothérapie", adhérente à la FFMTR (fédération française du massage traditionnel de relaxation).
Son sens du toucher, son attention de tous les instants (permettant de personnaliser les protocoles en adaptant les techniques appliquées, leur profondeur, leur rythme...) amènent progressivement le corps à se défaire de ses tensions, qu’elles soient musculaires, tissulaires ou mentales. Outre les actions bénéfiques bien reconnues du massage sur les différents systèmes physiologiques (cardio-vasculaire, immunitaire, élimination/détoxification, hormonal, circulation des fluides...), l'effet attendu et recherché est une profonde relaxation du corps, et donc une sensation très forte de ressourcement (voire parfois un sentiment surprenant de «réinitialisation»). Sa spécialisation en massothérapie lui permet également de masser des publics particuliers, et/ou de proposer un accompagnement et un suivi dans la durée, s'intégrant potentiellement dans un parcours de soin (en lien alors avec les professionnels de santé).
Les rendez-vous débuteront systématiquement par un échange (hors durée annoncée du massage) afin de cibler les besoins, les attentes, les points de vigilance... permettant ainsi de valider le protocole choisi et identifier ses adaptations nécessaires.
Ces massages, bien que n'étant pas à visée thérapeutique, ont pour finalité d’apporter un bien/mieux-être profond à chaque personne, dans sa globalité.
L'organisation en place et la prestation proposée permettent de préserver votre intimité à tout moment, dans le respect des règles sanitaires.
Uniquement sur rendez-vous.
Renseignements : téléphone ou mail.
Je me déplace à domicile pour les personnes à mobilité réduite et/ou handicapées.
- Des protocoles massages « corps entier » (de totalement relaxant à purement énergétique), d’une durée de 1h à 1h30 : massages Pijat-Bali, Balinais, Hypoténuse, Hawaïen, Global chinois, Onavi, Pierres chaudes, Hindu Essential Massage (alliance de l’ayurvéda et de l’aromathérapie),
- Des protocoles individualisés pour : les sportifs (en fonction des phases d'entrainement / compétition), femmes enceintes, séniors, personnes handicapées, personnes avec des problèmes de santé (sous réserve de non contre-indication médicale au massage bien-être)...,
- Des protocoles spécifiques "émotionnels" : Impérial, Phénix Impérial,
- Des protocoles segments à la carte (dos, épaules, nuque, thorax, tête, membres supérieurs, mains, membres inférieurs, pieds), d’une durée de 30mn à 1h.
- Pour les enfants : massages possibles à partir de 8 ans, en présence d'un parent (durée 30mn à 1h en fonction de son âge)
Ces massages sont réalisés par une praticienne titulaire du diplôme de de "Praticien en massage bien-être, spécialisée en massothérapie", adhérente à la FFMTR (fédération française du massage traditionnel de relaxation).
Son sens du toucher, son attention de tous les instants (permettant de personnaliser les protocoles en adaptant les techniques appliquées, leur profondeur, leur rythme...) amènent progressivement le corps à se défaire de ses tensions, qu’elles soient musculaires, tissulaires ou mentales. Outre les actions bénéfiques bien reconnues du massage sur les différents systèmes physiologiques (cardio-vasculaire, immunitaire, élimination/détoxification, hormonal, circulation des fluides...), l'effet attendu et recherché est une profonde relaxation du corps, et donc une sensation très forte de ressourcement (voire parfois un sentiment surprenant de «réinitialisation»). Sa spécialisation en massothérapie lui permet également de masser des publics particuliers, et/ou de proposer un accompagnement et un suivi dans la durée, s'intégrant potentiellement dans un parcours de soin (en lien alors avec les professionnels de santé).
Les rendez-vous débuteront systématiquement par un échange (hors durée annoncée du massage) afin de cibler les besoins, les attentes, les points de vigilance... permettant ainsi de valider le protocole choisi et identifier ses adaptations nécessaires.
Ces massages, bien que n'étant pas à visée thérapeutique, ont pour finalité d’apporter un bien/mieux-être profond à chaque personne, dans sa globalité.
L'organisation en place et la prestation proposée permettent de préserver votre intimité à tout moment, dans le respect des règles sanitaires.
Uniquement sur rendez-vous.
Renseignements : téléphone ou mail.
Je me déplace à domicile pour les personnes à mobilité réduite et/ou handicapées.
Âge minimum: 18 ans (mineurs possibles en présence d'un parent)
Ouvert tous les jours
Pas de massage le dimanche mais possibilité de contact ce jour là pour une prise de rendez-vous pendant les saisons d'hiver et d'été.
Pas de massage le dimanche mais possibilité de contact ce jour là pour une prise de rendez-vous pendant les saisons d'hiver et d'été.
Lieu
401 route de Nave
Le Montbrand
Autrans
38880
Autrans-Méaudre en Vercors
- Langue(s) parlée(s) :
A propos de
Carte de fidélité
Labels
- National :
- Protocoles sanitaires de l'Etat
- Chartes sanitaires et autres dispositifs sanitaire d’accueil
Informations Générales
- Forme et bien-être :
- Bien-être
- Massage
- Informations activite :
- Durée de la séances ( en min ) 90
- Prestations :
- 8 ans minimum
- Types :
- Activités sportives
- Villes :
- Autrans
- VillageDeDepart :
- Autrans-Méaudre en Vercors
À noter
- Environnements :
- En montagne
- Station de ski
Accessibilité
- Critères d'accessibilité pour déficience motrice :
- Prestations adaptées pour déficience motrice
- Tourisme adapté :
- Non accessible en fauteuil roulant
Tarifs
| Tarifs | Min | Max |
|---|---|---|
| 01/01/2025 - 31/12/2025 | ||
| Tarif unique | 40.00€ | 100.00€ |
Par téléphone ou messagerie
- Modes de paiement :
Destination
401 route de Nave
Le Montbrand
38880
Autrans-Méaudre en Vercors
Coordonnées GPS
Latitude : 45.179679
Longitude : 5.539127
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