Stage de méditation chez Sym Bi Ose

Lans-en-Vercors

Présentation

Pratiquer quotidiennement la méditation aide à améliorer nos capacités d'attention. Ce qui permet d'être conscient des mécanismes intérieurs qui créent le stress.
Justin vous propose des séances de méditation au Centre Sym Bi Ose.

Découverte et approfondissement de la méditation avec différentes techniques : méditation guidée et centrée sur le souffle, les sensations physiques, les pensées, les émotions. Méditation allongée ou en marchant.

Du 06/02 au 01/03/2023, tous les lundis, mardis et mercredis de 10h à 12h30.

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Lieu

995 avenue Léopold Fabre

38250

Lans-en-Vercors